升入高中以后，由于學(xué)習(xí)壓力變大，不少同學(xué)都出現(xiàn)了心理有問題的現(xiàn)象，輕微的心理問題影響不大，但如果較重的心理問題，那就可能會影響到自己正常的生活、學(xué)生甚至健康。

高二學(xué)生心理方面有問題能怎么辦？

1、咨詢心理師。

現(xiàn)在的學(xué)校，一般都開始配心理咨詢師，如果有心理問題，最直接、最快捷的方法就是找心理咨詢師，幫自己開導(dǎo)一下。

2、買一些心理書看一下。

在我們國內(nèi)，普遍不愿意去看心理師，這怎么辦呢？

其實也是有一個好辦法，買一些與高中生有關(guān)的心理書，比如《高中生心理健康與輔導(dǎo)》，還有很多類似的，自己通過看書，也可以解決大部分高二學(xué)生的心理問題。

3、把自己的心理問題的朋友、親人傾訴出來。

如果有心理問題，如果能把這些心理問題跟別人說出來，會明顯好很多，如果有朋友、親人，可以把自己心扉打開，跟別人傾訴一下。

當(dāng)然，在高中人人都很忙，實在找不到人傾訴，也可以通過寫日記的方法，效果也很不錯。

4、高二學(xué)習(xí)有嚴(yán)重心理問題的后果。

高中生的常見心理問題主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、心理、挫折適應(yīng)等幾個方面。具體表現(xiàn)有情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，說謊，厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。

如果你心理也存在這種類似的問題，可以試一下上面介紹的這些方法。