現(xiàn)在基本上人人家里面都有一臺電腦，甚至很多人每天都要使用電腦長時間進(jìn)行工作，電腦的出現(xiàn)，確實(shí)讓我們的工作更加便捷，不過如果長時間使用，對我們的健康傷害也是很大的。

研究表明：電腦會使人減少壽命。

1、經(jīng)常玩電腦的朋友，久坐影響身體健康。

久座、缺少運(yùn)動，是健康的最大殺手之一，經(jīng)常玩電腦特別是沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的人，長時間坐在電腦上玩游戲。“鼠標(biāo)手”、頸椎痛、眼睛不適等健康問題是常玩電腦者的共性問題。

缺少體育鍛煉，身體就會變差，壽命就會變短。

2、電腦輻射易誘發(fā)癌癥。

電腦輻射污染會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會誘發(fā)癌癥、并會加速人體的癌細(xì)胞增殖。

比如長時間對著電腦導(dǎo)致李開復(fù)患淋巴瘤。

平時使用電腦的時候，我們建議不要長時間坐著，應(yīng)該經(jīng)常起來運(yùn)動一下。

同時早上或晚上，應(yīng)該加大運(yùn)動量，不然你的身體會越來越差。