暑假結(jié)束以后，很多新生就正式到在大學(xué)報道，成為正式的大學(xué)生一員。

但來到了一個陌生的環(huán)境，身邊都是陌生的人，很多學(xué)生都會出現(xiàn)嚴(yán)重的不適應(yīng)的情況。

來到一個新的地方，面對一些陌生的人，每個人剛開始都會有一些不適應(yīng)和不習(xí)慣，這都是很正常的，現(xiàn)在的大學(xué)生，因為從小受到各個方面的疼愛，使得他們的依賴性比較強，因此，脫離以前常規(guī)的生活環(huán)境，到了一個陌生的地方，就很難適應(yīng)，也會對家人特別思念。此外，現(xiàn)在很多的孩子都是獨生子女，他們不習(xí)慣與人分享，現(xiàn)在突然要與其他人一起住，一起生活，心理上會有一些排斥，就很可能不太愿意與人過多的交流。

大一新生對大學(xué)的適應(yīng)方法，教大家快速適應(yīng)大學(xué)生活。

我們沒有辦法改變環(huán)境，只能想辦法快速適應(yīng)這個新環(huán)境。

1、盡快熟悉自己學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

這一點很容易做到，開學(xué)一段時間就能對自己的生活環(huán)境熟悉起來。

2、結(jié)交適合自己的朋友。

這一點很重要，一個人到一個陌生的城市生活，沒有朋友肯定很孤獨。

可以多和別人交流，結(jié)交一些適合自己的朋友，這樣就能很快適應(yīng)大學(xué)的生活。

3、制定自己的成長目標(biāo)。

高中生活忙碌，到了大學(xué)大家會發(fā)現(xiàn)，一下子松弛起來，這讓很多人都不太適應(yīng)。

自己要有一個堅定目標(biāo)，或者考研或者出國或者盡快就業(yè)，或者邊學(xué)習(xí)邊創(chuàng)業(yè)，自己要規(guī)劃一下自己的大學(xué)生活在。

4、調(diào)整健康的心態(tài)。

大學(xué)生們應(yīng)該首先學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，意識到周邊社會和人文環(huán)境的改變，從心理上去接受這種改變，多與同學(xué)、室友交流溝通。此外，要增強在生活上的自理能力，培養(yǎng)自己獨立生活。

多參加一些公益活動或集體活動。