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到了夏天，如果外出的話，不需要太長時間，爆露的皮膚就會變黑，很不好看。

夏天穿衣如何防曬？

在穿衣服的時候，一般大家都愛穿淺顏色的衣服，感覺這樣防曬效果會更好一些。

事實上真的是這樣嗎？通過視頻中給大家做的試驗，結(jié)果告訴我們，其實深顏色的衣服才真正容易防曬。

在炎熱的太陽下外出，對衣服的顏色的選擇，確實是需要注意的。

研究發(fā)現(xiàn)，顏色越淺的衣服，阻擋紫外線的能力越差;而橙色、粉紫、熒光綠等明亮鮮艷的衣物，對紫外線的阻擋能力較強。此外，黑色、深藍等深色衣物防曬效果也較理想。

也有人說，黑就黑吧，這樣是健康的膚色，這樣認為也是不太正確的，過量的紫外線照射，人體皮膚會失去抵御能力，易發(fā)生灼傷，出現(xiàn)紅斑或水泡，誘發(fā)皮膚病，降低人體免疫功能。

所以不管男女，在炎熱的夏季，都要做一下紅外線的防護工作。

也有人在夏天的時候，直接穿的衣服很少，感覺這樣涼快，如果不外出的話，在屋子里面確實是這樣的，但只要外出，還是要穿衣服的，穿得少未必涼快 夏天穿得少是為了散熱，但有時如果穿得太少反而不涼快。在氣溫接近或超過37℃時，皮膚不但散熱功能減弱，反而會從外界環(huán)境中吸收熱量。穿得太少，還很容易被紫外線灼傷，甚至患上皮膚炎癥，因此越是到了暑熱難熬之時，越不能只穿背心、短褲或打赤膊。