進入初三，這一年確實特別累，要想取得好的成績，考入理想的高中，初三的學(xué)生一定要制定一個奮斗的目標。

初三的目標和規(guī)劃建議，教大家科學(xué)合理的制定目標和計劃。

1、給自己合理進行定位，制定適合自己的目標。

很多人對自己的定位都不準確，目標設(shè)置的過高，比如中等生要求自己在初中的最后一段時間里在學(xué)習(xí)上突飛猛進，趕超學(xué)習(xí)成績最好的學(xué)生，就不現(xiàn)實。

我們的建議是，不要設(shè)置一個自己根本無法實現(xiàn)的目標，應(yīng)該設(shè)置一個通過自己努力可能實現(xiàn)的目標，才更有信心；否則，盲目地制定過高的目標、與別人比較只能打擊自信心。

2、制訂計劃分解目標。

光有目標還不行，我們還需要制定一個切實可行的計劃，去實現(xiàn)自己這個目標。

學(xué)習(xí)不能只靠一時的激情，中考是一場持久戰(zhàn)，初三生光有目標還不行，還要有實現(xiàn)目標的計劃，將大的目標分解成小目標。

我們建議：初三生可以制定一個每日學(xué)習(xí)計劃表，按計劃復(fù)習(xí)，將大目標分解為各個小目標，如月考要達到的成績、期末考試要達到的成績等。

制定好一個計劃，嚴格按照計劃去執(zhí)行，你的目標就更容易實現(xiàn)了。

3、學(xué)會放松，想辦法解壓。

對于初三的學(xué)生，多數(shù)學(xué)習(xí)方面壓力都特別大，因考試多，壓力大，容易急躁，尤其是考試成績不理想時，更容易心態(tài)失衡。

中考是知識的較量，更是中學(xué)生心理素質(zhì)的比拼，心態(tài)好的考生往往最后發(fā)揮較好，心態(tài)不好的考生容易發(fā)揮失常，所以大家平時要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，緩解自己的壓力。