亚洲天堂中文字幕一区二区,亚洲成年片在线,亚洲97一区二区三区,最新日韩欧美不卡一二三区

<th id="jn2xc"></th>


    

    • 








      
  
  
      
    
      
      
      
        
      
          

      
         
      
           
      ［教程名稱］武警擒拿實戰(zhàn)視頻教程
      
           
      ［教程類型］視頻教程
      
           
      ［推薦級別］
      
           
      ［觀看權(quán)限］免費在線觀看
      
           
      ［所需點數(shù)］花費 0 點
      
           
      ［上傳時間］
      
           
      ［素材下載］
      
           
      ［教程專題］
      
　　　 
      

      

      

      
       
      
        
      
            
      教　程　播　放　列　表
      
            
            
1  2
      3  4
      5  6
      7  8
      9  10
      11  12
      13  14
      15  16
      17  18
      19  20
       
         
      
     
       

      

      
 
      ［教程介紹］
      擒拿術(shù)學(xué)會后有什么好處，我想大家大概都有所了解的吧。就算是為了自己防身也是很不錯的。
      

      或者，換句簡單的來講，可以在緊急時機(jī)的時候利用擒拿技巧保護(hù)自己，還可以保護(hù)自己的朋友不受傷害；必要時學(xué)習(xí)一些格斗技巧一招把敵打倒在地，救自己于危難之中。
      

      在練習(xí)的過程中，我們一定要注意以下三點：
      

      一是冷靜，二是膽量，三是自信
      

      這三點缺一不可。
      

      還有一個非常重要的就是一定要有耐心。
      

      本網(wǎng)收錄的這部武警擒拿實戰(zhàn)視頻教程是中國公安大學(xué)的武警擒拿教程，公開給老百姓防身的。喜歡的朋友請留意，之后會陸續(xù)放出，一共20招。想學(xué)習(xí)的朋友快來觀看學(xué)習(xí)吧。
      
	 

      

      
     
       
 

      
     
      相關(guān)文章