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不少人坐車(chē)的時(shí)候，都有暈車(chē)的情況出現(xiàn)，這是極痛苦的。

其實(shí)防治暈車(chē)，還是有一些技巧的。只有掌握這些技巧，暈車(chē)的情況就會(huì)有極大的改善。

防治暈車(chē)的有效方法講座，分享給經(jīng)常暈車(chē)的朋友。

為什么會(huì)出現(xiàn)暈車(chē)現(xiàn)象呢？

科學(xué)的解釋是：在乘坐車(chē)、船時(shí)，經(jīng)受振動(dòng)、搖晃的刺激，人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡，使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈車(chē)癥狀。

一般暈車(chē)的人，身體的素質(zhì)都不是太好。

平時(shí)最好加強(qiáng)體育鍛煉，讓自己有一個(gè)好的身體狀態(tài)。

在長(zhǎng)途車(chē)上，最好提前吃一些暈車(chē)藥，效果會(huì)好很多。

還有很多土方法來(lái)預(yù)防暈車(chē)的，大家也可以試一下。

其實(shí)治暈車(chē)并沒(méi)有想象中的麻煩，很容易做到的哦。

如果你平時(shí)經(jīng)常暈車(chē)，這個(gè)可以好好聽(tīng)一聽(tīng)。