陽臺(tái)上確實(shí)是可以種菜的，但也得承認(rèn)，很多蔬菜是需要較多的光照，而多數(shù)人家里面都無法滿足這樣的要求，但一些青菜相對(duì)來講對(duì)光照要求不是極高，特別適合在陽臺(tái)上種植，在陽臺(tái)上能種生菜嗎？

這個(gè)完全是可以的，在陽臺(tái)上也可以種出生菜來。

生菜可以直接生吃，如果懶得下廚，直接摘幾頁生菜，倒點(diǎn)醬油醋，擱點(diǎn)鹽，就能拌著吃。甚至更懶的方法，你直接摘一片生菜，放進(jìn)嘴里就能吃。

不少人感覺生菜種起來很復(fù)雜，其實(shí)掌握竅門，并沒有想象中的復(fù)雜哦：沒有種過生菜的話，可能感覺它很難種。實(shí)際上只要掌握了一些基本的要點(diǎn)，想要種出漂亮的生菜并不難哦。

一般我們都要使用種子來種植：撒種子的時(shí)候盡量撒均勻一點(diǎn)。如果撒密了也沒有關(guān)系，后期可以間苗。

生菜對(duì)光照的要求：發(fā)芽之后要注意的就是，保持充足的陽光，多曬曬太陽，但是不要暴曬，保持盆土濕潤(rùn)就可以了。太陽曬的少，水澆多了的話，容易讓苗徒長(zhǎng)，又細(xì)又弱的，一般放到光照較好的陽臺(tái)上，生菜就能長(zhǎng)的特別好。

想讓生菜長(zhǎng)的更好，施肥也很關(guān)鍵：等苗長(zhǎng)大了之后，就要澆點(diǎn)肥料，不主張用化肥。如果不怕臟的話，可以找點(diǎn)雞糞肥牛糞肥，一定要用發(fā)酵好的。

附生菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

生菜中含有的萵苣素、維生素B6、鈣、干擾素誘生劑、原兒茶酸、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、甘露醇、鐵等營(yíng)養(yǎng)素。研究發(fā)現(xiàn)，生菜中含有一種特殊的催眠成分，對(duì)改善睡眠質(zhì)量很有幫助。在古代歐洲，生菜就曾經(jīng)被作為鎮(zhèn)靜安神、緩解失眠癥的藥物使用。現(xiàn)代的韓國(guó)人也是十分推崇其的安眠功效，并且經(jīng)常食用。