很多人都喜歡充分利用好自己家的陽(yáng)臺(tái)，用來(lái)種植一些花或者美味的蔬菜，但也得承認(rèn)，不少人家里面的陽(yáng)臺(tái)光照并不好，一些特別喜光的植物，在陽(yáng)臺(tái)上可能生長(zhǎng)不會(huì)太好，所以我們?cè)陉?yáng)臺(tái)上可以種植一些對(duì)光照要求不是極高的蔬菜，洋蔥是喜陰的蔬菜嗎？

小編建議：如果家里的光照不好，最好不要以陽(yáng)臺(tái)上種植洋蔥。

洋蔥屬長(zhǎng)日照作物，在鱗莖膨大期和抽 薹開(kāi)花期需要14小時(shí)以上的長(zhǎng)日照條件。在高溫短日照條件下只長(zhǎng)葉，不能形成蔥頭。洋蔥適宜的光照強(qiáng)度為2萬(wàn)～4萬(wàn) 勒克斯。

洋蔥是北方地區(qū)一年四季餐桌上常見(jiàn)的蔬菜之一，在國(guó)內(nèi)各地均有栽培。其營(yíng)養(yǎng)豐富，價(jià)格低廉。不僅含有大量的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、碳水化合物、維生素A、維生素C、鈣、磷、、鉀、鐵、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分，還含有兩種特殊的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——槲皮素和前列腺素A，具有其他蔬菜無(wú)法替代的健康功效。適量食用，有利于降低血壓、降低血粘度、預(yù)防感冒、清除體內(nèi)氧自由基、預(yù)防骨質(zhì)疏松、抗衰老，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病、癌癥等都具有很好的食療效果。

多吃一些洋蔥，對(duì)我們的身體健康是非常有利的：

預(yù)防癌癥。一份調(diào)查顯示，常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%，因胃癌致死者少30%。

降血壓。經(jīng)常食用洋蔥對(duì)高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。