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    1. 洋蔥是喜陰的蔬菜嗎

      時間:2017-06-10 16:12:58 來源:51學(xué)吧 編輯:www.menusoft.cn

      很多人都喜歡充分利用好自己家的陽臺,用來種植一些花或者美味的蔬菜,但也得承認(rèn),不少人家里面的陽臺光照并不好,一些特別喜光的植物,在陽臺上可能生長不會太好,所以我們在陽臺上可以種植一些對光照要求不是極高的蔬菜,洋蔥是喜陰的蔬菜嗎?

      洋蔥是喜陰的蔬菜嗎

      小編建議:如果家里的光照不好,最好不要以陽臺上種植洋蔥。

      洋蔥屬長日照作物,在鱗莖膨大期和抽 薹開花期需要14小時以上的長日照條件。在高溫短日照條件下只長葉,不能形成蔥頭。洋蔥適宜的光照強度為2萬~4萬 勒克斯。

      洋蔥是北方地區(qū)一年四季餐桌上常見的蔬菜之一,在國內(nèi)各地均有栽培。其營養(yǎng)豐富,價格低廉。不僅含有大量的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、碳水化合物、維生素A、維生素C、鈣、磷、、鉀、鐵、葉酸等營養(yǎng)成分,還含有兩種特殊的營養(yǎng)物質(zhì)——槲皮素和前列腺素A,具有其他蔬菜無法替代的健康功效。適量食用,有利于降低血壓、降低血粘度、預(yù)防感冒、清除體內(nèi)氧自由基、預(yù)防骨質(zhì)疏松、抗衰老,對預(yù)防心腦血管疾病、癌癥等都具有很好的食療效果。

      多吃一些洋蔥,對我們的身體健康是非常有利的:

      預(yù)防癌癥。一份調(diào)查顯示,常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%,因胃癌致死者少30%。

      降血壓。經(jīng)常食用洋蔥對高血壓,高血脂和心腦血管病人都有保健作用。

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