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所謂油性發(fā)質(zhì)，一般一天不洗頭，就會(huì)感覺頭上有很多油。

如果你的頭發(fā)細(xì)長、油膩，需要經(jīng)常清潔，那么你的頭發(fā)是油性發(fā)質(zhì)。

怎么樣改善油性發(fā)質(zhì)？我們來給大家支幾招。

對于這種發(fā)質(zhì)，我們應(yīng)該選擇正確的洗發(fā)水。選擇質(zhì)地輕透、適合油性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，而不要用一些質(zhì)地厚重、適用于干性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。有些長輩的觀念是不能常洗頭發(fā)，他們甚至于告訴晚輩們，常洗頭會(huì)造成偏頭痛，事實(shí)上這種說法是不對的。如果你覺得頭發(fā)開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭發(fā)的姑娘們，即使一天清洗你的秀發(fā)兩次也無妨。長時(shí)間不洗頭，只會(huì)讓頭上的油越來越多。

有些人洗頭以后，一般還會(huì)使用一些護(hù)發(fā)素，我們建議：在使用護(hù)發(fā)素時(shí)，在發(fā)梢上涂點(diǎn)就足夠了，不要涂到發(fā)根上，不然它會(huì)讓你的頭發(fā)變得更油。

壓力及焦慮會(huì)使得皮脂腺分泌過多，尤其是現(xiàn)在的職業(yè)婦女們一方面要忙著事業(yè)上的事，一方回到了家里又要處理家務(wù)事，這樣長期生活下很容易導(dǎo)致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發(fā)變油。所以有一些人頭發(fā)油很多，就是壓力太大造成的。

除了這些以外，還有飲食有一定的關(guān)系：在生活、飲食習(xí)慣的不正常下，因?yàn)闋I養(yǎng)攝取不均衡很容易導(dǎo)致偏食，使得發(fā)質(zhì)脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴(yán)重的話還可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

但愿我們介紹的這些知識，對于油性發(fā)質(zhì)的人會(huì)有一些幫助。