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經(jīng)常坐在電腦前工作，對身體肯定是極不好的。

通常說，生命在于運動。

長時間坐著，對身體健康影響極大。

為了幫助大家保持自己的身體健康，為大家整理了這部辦公室電腦前健身操教程。

適合電腦工作者學習。

只需要抽出很短的時間，就能鍛煉一下。

讓你不會得很多電腦職業(yè)病。

特別是那些每天都要面對電腦工作的白領們。

只要堅持做這部健身操，你的身體素質(zhì)就會越來越高。

讓大家都會有一個好的身體。

身體是革命的本錢。

身體不好，工作也會效率不高。